고혈압 낮추는 방법1 고혈압 낮추는 방법 무언의 살인자 고혈압 예방합시다 고혈압 낮추는 방법 무언의 살인자 고혈압 예방합시다 안녕하세요.오늘은 고혈압 낮추는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.고혈압은 만성질환으로 대한민국에서 사망원인 2위에 해당합니다.이렇게 위험한 고혈압은 각별히 주의해야 됩니다. 무엇보다 예방이 중요한데, 이를 위해서 고혈압 낮추는 방법을 알아볼 필요가 있습니다.꾸준한 생활 관리로 혈압을 낮출 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 고혈압 이란? 먼저 고혈압이 어떤 것인지를 알아야 하겠습니다.심장은 우리 몸의 중요한 장기 중 하나 입니다. 몸 안에서 펌프 역할을 하며 혈액을 온몸으로 보내 혈액 속에 있는 산소와 영양분을 온 몸에 공급합니다.이 때, 심장에서 펌프작용으로 인해 혈관에 미치는 압력을 혈압이라고 합니다.우리는 이 혈압을 수치로 나타낼 수 있습니다.수축.. 2020. 11. 5. 이전 1 다음
