락토바실러스균1 유산균 종류 알고 드시나요? 유산균 종류 알고 드시나요? 안녕하세요. 타이탄의 도구입니다. 오늘은 유산균 종류에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 건강에 대한 관심이 높아지면서 건강보조식품에 대한 정보를 찾으시는 분들이 많습니다. 유산균은 우리 장을 건강하게 해주어 장 건강 뿐만이 아니라 면역 강화에도 많은 도움이 됩니다. 우리가 시중에서 구입하여 먹는 유산균 건강기능식품은 여러가지 균을 혼합한 형태입니다. 각각의 균들이 가지고 있는 효과들이 다르기 때문입니다. 우리에게 친숙한 유산균은 프로바이오틱스가 있습니다. 많이 들어보셨죠? 프로바이오틱스는 체내에 들어와서 건강에 좋은 효과를 주는 유익균을 말합니다. 현재까지 알려진 대부분의 프로바이오틱스는 유산균입니다. 그래서 일상 생활에서 프로바이오틱스와 유산균을 동일화 해서 이야기 합니다. .. 2021. 2. 8. 이전 1 다음
