노안 증상 및 치료 방법 확인하세요

노안 증상 및 치료 방법 확인하세요

 

안녕하세요.

오늘 알아볼 내용은 노안 증상들에 관한 것입니다.

더하여 노안 원인과 치료방법에 대해서도 알아보겠습니다.

노안 증상

노안은 나이가 들어가면서 눈의 수정체 탄력이 감소하면서 가까운 사물을 잘 보지 못하는 증상입니다.

상대적으로 멀리 있는것은 잘보이기 때문에, 드라마에서 어르신들이 가까이에 있는 것은 반쯤 코에 걸친 돋보기로 보다가 멀리 있는 것은 본인의 눈으로만 보는 것을 많이 보셨을 겁니다.

 

과거에 비해서 현대 젊은이들은 스마트폰에 매우 많이 노출이 되어 있기 때문에 노안이 오는 시기가 점점 빨라지고 있는 추세입니다.

 

노안이라고 해서 '나는 아직 멀었다'라는 오만한 생각은 접어두고, 눈 관리에 소홀하면 안됩니다.

오늘은 노안 증상들에 대해서 알아볼테니 오늘 내용을 참고 하시고 눈 관리를 잘해주시길 바랍니다.

 

노안 원인

먼저 노안의 원인부터 알아보도록 하겠습니다.

출처 : 네이버 지식백과, 노안 

노안이 오는 이유는 위의 그림과 같이 수정체의 탄력이 감소하면서 조절력이 떨어져 가까운 사물을 보기 힘든 증상 입니다. 그럼 이 수정체의 탄력이 감소하는 원인이 노안 원인이라고 보면 되겠죠?

 

1) 나이

노안 원인

나이가 들어가면서 노안이 오는 것은 매우 자연스러운 일입니다.

나이가 들어갈수록 안구의 조절력이 감소하게 됩니다.

위 그림에서 수정체에 의해 굴절이되어 망막에 맺혀 우리가 물건을 볼 수 있는데, 수정체의 굴절력을 조절하는 모양체와 수정체의 탄력성 저하와 수정체의 비대에 의해 노안이 발생합니다.

 

2) 전자기기 사용

노안 원인

노안의 문제는 젊은 세대에서도 나타나는 빈도가 늘어나고 있다는 점입니다.

그 이유는 전자기기 사용입니다.

요즘 젊은 이들의 스마트폰 사용은 하루 평균 2~4시간이라고 합니다.

직장인들은 업무를 하면서 컴퓨터 모니터를 하루종일 보기도 하면서 노안의 진행 속도가 점점 빨라지고 있습니다.

이런 전자기기에서 나오는 전자파도 눈에 유해하며, 가까이에 있는 물건을 계속 본다는 것은 눈에 있는 구조들이 계속 긴장을 하고 근육을 사용한다는 뜻입니다.

 

아령을 계속해서 팔로 들고 있다고 생각해 볼까요?

팔의 근육들은 수축해서 계속 긴장상태로 있습니다.

눈도 마찬가지로 전자파에 계속 노출되고 가까이 있는 물건을 계속 응시한다면 눈의 근육, 구조들은 계속해서 긴장상태에 있는 것입니다.

 

코로나로 실내에서 활동하는 시간이 많아지면서 스마트폰, 노트북, 컴퓨터, TV 등 많은 전자기기에 노출이 되는데 의식하셔서 전자기기를 사용하는 시간을 줄이도록 노력해야겠습니다.  

 

노안의 치료방법이 될 수 있는 것이 아래에 있습니다. 확인하시면 좋은 정보가 될 것입니다.

지금까지 노안 원인에 대해서 알아보았습니다.

그럼 노안에는 어떤 증상들이 있을까요?

노안 증상

이제부터 노안 증상들에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

노안 증상

1) 먼 것과 가까운 것을 바꿔가며 볼 때 전환이 늦어짐

 

2) 책을 읽을 때 눈이 피곤하며 두통을 동반함

 

3) 시야가 흐리고 불쾌감이 느껴짐

 

4) 돋보기를 착용했을 때 더 또렷하고 정확하게 보일 때

 

5) 몸이 피곤하거나 어두운 곳에 갈 경우 시력이 떨어지는 것을 느낌

 

6) 신문이나 책 등을 읽을 때 그것들과 거리가 점점 멀어질 때

 

7) 휴대전화 문자를 볼 때 눈을 찌푸림

 

8) 눈이 무겁고 뻑뻑하게 느껴짐

 

노안 증상으로는 위와 같은 증상들이 있습니다.

노안이 되면 20~30cm 정도의 근거리 시력이 저하됩니다.

그래서 책을 읽거나, 휴대전화 문자를 보거나 신문 등을 읽을 때 눈이 쉽게 피로해지며 뻑뻑하고 무겁게 느껴집니다.

돋보기를 착용했을 때는 또렷하고 정확하게 보이게 됩니다.

위의 증상들이 느껴지면 노안을 의심하시고 적절한 치료방법을 적용해야 됩니다.

노안을 적절하게 치료하려면 아래에서 확인하세요!

노안 치료법

 

노안 치료법에 대해서 간단하게 말씀드리겠습니다.

 

1) 평소 눈건강 관리

노안 치료법

눈을 건강하게 하는 것은 평소에 좋은 습관을 들이시면 좋습니다.

평소에도 할 수 있는 눈 건강 관리하는 법에 대해서 간단하게 말씀드리겠습니다.

 

① 스마트폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용시간 줄이기

② 눈이 피곤할 땐 먼 곳을 보면서 피로 풀어주기

③ 1년 또는 2년마다 안과에 내원하여 검진 받기

④ 비타민A, 채소, 야채, 베타카로틴, 루테인 등 눈에 좋은 건강식품 섭취

⑤ 생활하면서 시간날 때 눈 마사지, 안구 운동하기

⑥ 해를 직접 보지 않기

 

보시면, 평소에 충분히 할 수 있는 눈 관리 방법입니다.

시간나실 때 한번씩 해주시면 좋습니다.

2) 수술

노안 치료법

두번 째로 근본적인 치료방법인 수술이 있습니다.

수술에는 몇가지 종류가 있는데, 이는 안과에서 진단을 받고 의사 선생님과 상담을 통해 결정하시면 됩니다.

대표적이고 일반적인 다초점 인공수정체 삽입술에 대해서 간략하게 설명드리겠습니다.

 

■ 다초점 인공수정체 삽입술

이 것은 혼탁해진 수정체를 빼고 그 위치에 다초점 인공수정체를 삽입하는 수술입니다.

과거에는 근시와 시력교정까지 커버가 되는 일이 정말 힘들었지만, 지금 시대에는 다초점 인공수정체 삽입으로 문제점이 해결되었습니다.

다초점 인공 수정체는 환자 개인의 생활 패턴에 따라서 인공수정체를 결정하기 때문에 환저에 더 맞는 교정을 할 수 있습니다. 

난시 발생이 거의 없고, 근거리, 원거리 시력 교정이 우수하다는 장점이 있습니다.

 

 

 

오늘은 노안 증상에 대한 내용과 함께 치료방법을 소개해드렸습니다.

노안은 위에서 설명드렸듯이 나이가 들어감에 따라 자연스럽게 오는 질환입니다.

하지만 요즘은 젊은 세대로 오는 속도가 점차 증가하고 있는것이 문제입니다.

평소 눈 관리에 관심을 가지고 해주면 노안의 시기를 더 늦출 수 있습니다.

그리고 노안이 왔을 때는 전문가와 상담을 하고 수술해서 치료하는 방법도 있습니다.

눈은 우리 생활에 꼭 필요한 기관이므로 평소 관리를 잘하시길 바랍니다.

감사합니다.