야뇨증 원인 및 증상 확인

야뇨증 원인 및 증상 확인

 

안녕하세요. 타이탄 도구 입니다.

오늘 포스팅할 내용은 성인 야뇨증 원인과 증상에 대한 것입니다.

야뇨증은 성인과 아동에게서 나타날 수 있는데, 오늘은 성인에 맞춰서 포스팅해보도록 하겠습니다.

야뇨증 원인 및 증상

야뇨증은 말 그대로 밤에 소변이 자주 마려운 증상을 말합니다.

 

밤에 잠을 자고있는데, 소변이 마려워 자주 깨는 경험이 있으신가요?

한 두번 정도는 별일 아니라고 생각하지만, 빈도가 높아지면 다음날 일상에 지장을 주게 됩니다.

이런 야뇨증의 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

원인을 알면 분명 치료 방법 또한 알 수 있으니 야뇨증을 앓고 계시거나 의심이 간다면 오늘 내용을 자세히 봐주시면 좋을 것 같습니다.

 

야뇨증 원인

 

야뇨증 원인

일반적으로 사람은 보통 밤에 0~1회 소변을 보고, 낮에는 4~6회 소변을 봅니다.

즉 하루 총 횟수를 볼 때 적게는 4번에서 많게는 7번 정도 소변을 보는데, 10번까지는 정상적인 범주라고 합니다.

 

빈뇨라고 부르는 것은 하루에 11회 이상 소변을 보는 것을 말하며, 밤에 2회 이상 혹은 300~500ml의 양의 소변을 본다면 이를 야뇨증이라고 부릅니다.

 

소변이 자주마려운 증상과 해결방법에 대해서는 링크 걸어둘게요! 참고하시면 좋은 정보가 될 것입니다.

 

이제부터 야뇨증 원인에 대해서 구체적으로 알아보도록 하겠습니다.

 

1) 전립선 비대증

출처 : 네이버 지식백과, 전립선 비대증

전립선 비대증은 주로 중년 남성에게 많이 나타나는 질환이며 나이가 먹어갈 수록 빈도가 계속 증가합니다.

위에서 보시는 것과 같이 전립선이 정상 범위를 벗어나 커지는 것을 전립선 비대증이라고 합니다.

 

위의 그림을 보시면 전립선은 방광과 맞닿아 있는 것을 알 수 있습니다.

소변은 방광에 쌓인 소변이 요도를 통해 배출되게 됩니다.

전립선은 이 요도의 경로에 있으며 이를 감싸는 도넛 모양입니다.

전립선이 비대해지면 방광과 요도를 압박하여 소변을 자주나오게 하며, 밤에 야뇨증을 유발할 수 있습니다.

 

전립선 비대증으로 방광을 압박할 경우 소변이 자주 마려우며 잔뇨감이 들고, 요도를 압박할 경우 소변의 줄기가 약해집니다.

 

2) 과민성 방광

출처 : 네이버 지식백과, 방광염

야뇨증의 원인으로 과민성 방광이 있습니다.

이러한 과민성 방광은 여성에게 더 자주 발생합니다.

과민성 방광 질환의 원인은 불행히도 정확하게 밝혀지지 않았습니다.

보통 노화로 인해 근육의 기능 저하와 신경 기능 저하로 노인들에게 잘 나타나는 질환입니다.

 

정상적인 방광의 경우에는 300~500ml 의 물을 저장합니다.

하지만 과민성 방광 질환을 앓는 경우 정상 방광의 절반 이하의 용량이 되었을 경우에도 소변이 마렵습니다.

이는 밤에도 소변이 자주 마려운 증상에 원인이 됩니다.

요즘에는 스트레스를 많이 받는 젊은이들에게도 나타난다고 합니다.

 

야뇨증을 해결하기 위해서는 아래에 정보가 있습니다.

3) 당뇨, 고혈압 

당뇨병의 경우에는 정상적인 사람들 보다 당뇨를 앓고 있으신 분들은 물을 더 많이 먹게되어 소변량이 증가하게 됩니다.

즉 야뇨증이 생길 확률이 더 큽니다.

또한, 고혈압 환자의 경우 복용하는 약 중에 이뇨제 성분이 포함되는 경우가 있는데 이는 소변량을 증가하는 원인이 됩니다. 

 

4) 항이뇨호르몬 감소

출처 : 네이버 지식백과, 야뇨증 원인

야뇨증 원인으로 항이뇨호르몬 감소가 있습니다.

항이뇨 호르몬은 뇌의 시상하부에서 만들어지고 뇌하수체 후엽에서 분지, 저장되는 펩티드 호르몬입니다.

주된 일은 신장에서 물을 재흡수하고 혈관을 수축하는 일을 하고 있습니다.

 

위의 사진에서 보는 것과 같이 항이뇨 호르몬의 분비가 감소되면 신장에서 물을 재흡수하는 양이 줄어들고 이는 소변의 량을 증가하게 합니다.

 

나이가 들어가면서 항이뇨호르몬의 분비량이 줄어든다고 합니다.

이는 야뇨증 원인이 됩니다.

 

 

5) 잠자기 전 수분 섭취

야뇨증 원인

질병이 아닌 습관으로 야뇨증 증상을 겪을 수 있습니다.

잠들기 전 액체류를 마셨을 때도 밤중에 소변의 신호 때문에 잠에서 깰 수 있습니다.

 

잠들기전에는 카페인이 많은 커피나 차를 피해주고, 술을 마시는 것을 지양하셔야 됩니다.

최대한 수분을 피해주면 숙면에 들 수 있는 확률이 커지는 것 꼭 기억하세요!

 

 

6) 수면무호흡증

출처 : 네이버 지식백과, 수면무호흡증

수면무호흡증이란 쉽게 이야기해서 말 그대로 자는 중에 숨을 쉬지 않는 증상입니다.

10초 이상 숨을 쉬지않는 횟수가 시간당 5번 이상이면 심각한 수면 무호흡증이라고 합니다.

 

수면무호흡증의 원인은 비만으로 인한 목 부위 뒤쪽에 지방 축적이 되거나 편도, 혀 등의 조직이 비대해진 경우에 코골이 및 수면 무호흡증이 나타날 수 있습니다.

 

과호흡을 일으키는 코골이 같은 경우는 기도를 막고 복압을 상승시켜 배뇨의 원인이 됩니다.

실제 미국에서의 연구에 따르면 수면 무호흡증의 환자 85% 정도가 야뇨증 증상이 있다고 합니다.

비뇨기계 쪽 문제가 아니라 수면장애로 인해 야뇨증 증상이 발생할 수 있습니다.

 

수면 무호흡증과 코골이는 하늘을 보고 눕기 보다는 옆으로 누워 혀가 기도로 말려 들어가지 않게 하면 도움이 되니 이 점은 참고하시면 좋겠습니다.

 

지금까지 야뇨증 원인들에 대한 내용이었습니다.

 

오늘은 야뇨증 원인과 증상에 대해서 알아보았습니다.

야뇨증은 삶의 질을 저하시키는 원인이 됩니다.

위의 원인들을 보시고, 치료 방법을 찾아보면 더 효율적으로 치료가 가능할 것으로 판단됩니다.

항상 건강하길 바라겠습니다.

감사합니다.